最新的三星银河监视器,如银河监视器7和监视超极,提供高度准确的健康和活动跟踪,供日常使用,尽管它们不是医疗级设备。 本指南为英国用户探索其精度.
从289英镑开始(观察7),599英镑(Ultra)
Galaxy Watch 7 & Ultra的先进技术
2024年7月推出的Galaxy Watch 7和Ultra功能为生物活性传感器2.0,融合光学心率,ECG,生物电阻分析以进行可靠的测量. 定制你的表7 40毫米或44毫米。
心率监视器精确度
连续腕基心率显示器在正常使用时有5%的误差,每一次测试来自GSMArena等技术来源. 在密集的锻炼过程中,精度可能会下降到10%的偏差.
++ 与胸板的比较
胸带略微精确,在高强度训练期间,每分钟最多有8拍. 每天使用的银河监视器足够准确。
步数精确度
使用加速计,Watch 7和Ultra在2024年研究的基础上,实现了3%的误差比值,在万步的一天上大约200步.
影响准确性的因素
*驾驶时的手腕运动
* 戴在无主的手上
* 短小的、干燥的动作
身体组成 准确度
生物电阻分析测量体脂肪,肌肉质量和水百分比,误差幅度为4%. 一致的时间安排提高了准确性。
与专业设备的比较
(参考文献)
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体重百分比 21% 20%
肌肉质量 → 32公斤 → 33公斤
水百分比 56% 57%
^ ECG (英语). 准确度
ECG功能是欧盟认证的,检测到试管纤维化(AFib),临床研究的精度超过95%. 增强你的超能力
减少ECG的因素 准确度
- 测量时的装甲运动
- 手腕脱落
GPS 和位置精确度
Watch 7和Ultra的双波段GPS在城市地区提供了2-5米的精度,在开阔的地形中提供了不到1米的精度,对跑步者和徒步者来说是理想的.
运动员和行者
路线距离在2%的准确度以内,与旧模型相比,Ultra在复杂的路径上表现优异。
睡眠跟踪精确度
结合心率,运动,和SpO2,睡眠跟踪达到总睡眠时间的90%精度,每2023项研究. REM和深睡眠阶段可能不同,可达20%。
压力和心率可变性(HRV)
通过HRV进行压力监测,根据心率间隔对压力水平作出指示性的、非诊断性的估计。
血氧(SpO2)精度
使用红外光和红外光,SpO2的测量在休息中是可靠的(2%的误差比),但在运动过程中稳定性较低.
QQ 何时信任 SpO2 阅读
- 在睡觉时
白天休息时
经常问的问题
我能用我的银河监视器做医学诊断吗?
不,衡量是指示性的,不能替代医疗建议。
我该如何经常校准我的表?
每四周使用传统手铐校准血压,以取得最佳效果.
我如何改进测量准确性?
穿表细腻,测量时间一致,阅读时避免移动.
银河观察精准度够精英运动员吗?
适合日常运动,但胸带或医疗器械更适合专业使用.
结论
三星Galaxy Watch 7和Ultra提供了令人印象深刻的心率精确度,步数,身体组成,ECG,GPS,以及睡眠跟踪,每天使用的偏差最小. 他们对英国的健身爱好者来说, 和我们的三星充电器个性化, 都免费的英国交货。