Whoop 4.0 与 Fitbit Charge 5 的比较
如果你正在寻找一个一般的fitness tracker，Fitbit 可能是你的最佳选择。它可以监测你的心率、步数和 calories burned，并且还可以跟踪你的睡眠模式。此外，还有很多不同的款式可供选择，所以你可以找到一款适合你的预算和风格的。
然而，如果你正在寻找一个更专门的追踪器，比如说监测恢复时间或压力水平，那么 Whoop 可能更适合你。它拥有感应器来跟踪心率变异性（一个衡量你是否放松还是紧张的指标）、环境温度和运动数据，以便给出你身体在工作后恢复得如何的准确图像。
看一眼
功能 | Whoop 4.0 | Fitbit Charge 5
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水密度| 到10米| 到50米
表盘/显示器| ✘| ✓
活动跟踪| ✓| ✓
睡眠跟踪| ✓| ✓
卡路里跟踪| ✓| ✓
血氧计| ✓| ✓
应力跟踪| ✓| ✘
电池寿命| 4-5 天| 到4天
Spotify支持| ✘| ✓
在路上充电| ✓| ✘
心率监测| ✓| ✓
无接触支付| N/A| Fitbit Pay，Google Pay
会员成本| $18-30/月| $7-10/月
心率广播| ✓| ✘
价格| 查看| 查看
howfitness Bands Work?
Fitness bands与手机上的对应应用程序（Android或iOS）一起工作，通过蓝牙接收和发送数据。
使用运动检测器和心率感应器，这些设备可以跟踪你的物理活动和生理迹象，而不需要你在手腕上感到不舒服。
这些Fitness bands由于多数fitness trackers都可以在50米水深下使用，所以您无需担心与水或汗水的接触会损坏它们。
fitness应用程序将数据用于帮助您设置睡眠目标、个性化健康目标和运动目标。您可以使用数据跟踪您的饮食习惯或降低心率。计算步数以确保您达到每天的锻炼量。
Fitness trackers是一种提高你整体福祉并了解你的习惯的完美方式。
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Whoop 与 Fitbit: 他们之间的区别在哪里?
尝试确定哪个fitness band适合您的需求可能是很困难的。
它们之间主要的不同之处在于Whoop专注于健康，而Fitbit专注于运动。
另一个区别在于数据收集量。Whoop不断地监测你的心率并且据说正在收集各种类型的未被完全认识到的数据。例如，正在开发一种新的指标称为恢复时间，它不仅会跟踪你恢复所花费的时间，还会跟踪你恢复得如何，这与提高您的fitness有直接关系。
两个设备都很强大，因此这里是它们之间一些其他方面的不同之处。
外观、设计和舒适度
Whoop 和 Fitbit 是一家运动品牌，承诺帮助您实现您的健康和健美目标。虽然两者都是轻薄且舒适的，但 Whoop 有一个选项可以将Strap 3.0套在袖子上。
由于它们是为那些想要跟踪他们的运动活动的人而设计的，它们都有轻薄、窄薄和不显眼的带子。主要不同之处在于 Fitbit 跟踪器具有显示器和按钮，而 Whoop 依赖于您的智能手机来管理数据。
从灵活性上讲，Fitbit 胜出。两者都是完美的游泳工具，但 Fitbit 的带子干得更快。而且，由于大多数运动爱好者选择使用 Whoop 是因为它可以与袖子一起使用，这有助于您监测心率并收集数据进行接触性运动。
睡眠跟踪
Whoop 和 Fitbit 都能跟踪睡眠表现，但它们有不同的见解和功能。Fitbit 带来最佳的应用界面，以健康和健美追踪为主题，高质量的睡眠技术。它测量你的睡眠水平-轻睡、REM、深睡，并使用你休息心率和睡眠心率来计算你的睡眠得分。
另一方面，Whoop 睡眠数据提供了关于恢复分数的见解。这一分数基于休息心率（RHR）、心率变异性（HRV）以及睡眠质量。恢复分数显示你的身体是否准备好进行训练。
心率监测
心率监测是运动爱好者投资追踪器的一个原因。Whoop 和 Fitbit 在心率监测方面都表现良好，但 Whoop 有时会不准确，尤其是在频繁手部活动的情况下。这可以通过一条适合你的皮肤的带子来修复。
Fitbit 缺乏一个心率变异性指标，这衡量了心跳之间的平均间隔。Whoop 提供了顶级HRV并解释了数据以给出最佳的健康和运动表现。
Whoop 与 Fitbit Charge 5：兼容性
两个设备都支持 Android 和 iOS 设备，并且通过蓝牙连接可以使用。此外，Fitbit 还可以连接其他 Windows 设备。
Fitbit 与 Whoop:电池寿命
Fitbit 的电池寿命比 Whoop 长。为了跟踪你的心率和睡眠模式，你需要在睡觉时佩戴设备。这是通过Whoop 和 Fitbit长时间的电池寿命所做的可能的。Whoop 的电池可以持续5天，而 Fitbit 可以持续到7天。
Whoop 与 Fitbit:价格
Whoop带有30美元的月度会员费。这可以成本更高，如果您支付会员费用。此外，会员有几个优势在平台和应用程序中。您可以轻松与其他成员联系并获取有关健康和恢复信息的关键提示。
相反，Fitbit是一次性费用，是一款棒极了的运动追踪器。但是Whoop对您的每日性能进行评估更为先进。
Whoop 的关键特点
WHOOP 是一家公司，它已经存在了一段时间，但仍然在fitness tracker领域相对较新。该公司成立于2012年。
Whoop 比 Fitbit 更好，因为它是一个全面的体验，因此您可以跟踪并监控您的恢复、睡眠、活动和性能。 Whoop 还具有最佳的fitness恢复追踪技术。
以下是 Whoop 的一些关键功能：
- 多种运动检测
- 睡眠和应力教练
- 不间断的心率监测
- 跟踪烧掉的卡路里
- 周度性能评估
- 心率变异性监测
Fitbit 的关键功能
你正在寻找一款可靠的追踪器来跟踪身体指标、运动和恢复？Fitbit 是一家拥有巨大市场份额的健康/健美追踪品牌。
以下是 Fitbit 的一些关键功能：
- 基于目标的锻炼
- 全天候心率监测
- 内建GPS跟踪
- 超长电池寿命
- 手机通知
- 超长电池寿命
常见问题
是否有比 Fitbit 更好的选择？
Whoop 是 Fitbit 的极好替代品。您将享受所有 Fitbit 功能，重点是恢复和运动数据，以及性能。使用 Whoop，您将得到质量的可穿戴设备，有大量关于恢复、睡眠周期、每日应力和训练信息。
是否可以在不订阅会员的情况下使用Fitbit？
是否可以在不订阅会员的情况下使用Whoop？
不是。您必须订阅会员并获得带有订阅合同价格的设备。这款设备将无法收集或上传数据，而没有对 Whoop 平台的访问。
结论
选择最好的fitness tracker取决于您的健康目标、个人需求和预算。 Whoop 和 Fitbit 都适合不同的人。无论您选择哪个运动手环，都要确保它能够满足你的所有健康和健美需求。
