iPhone 用户的理想启动智能手表
Apple Watch SE 3是一个杰出的智能手表——并延续了该线的遗产,作为大多数首发智能手表买家使用iPhone的最佳选择. 通过装备S10芯片,苹果公司使SE 3具有令人难以置信的能力,并且具有未来防守能力,增加了Double Tap等现代功能. 虽然设计已经过时,单日电池寿命仍然是一个关键的折衷方案,但这些最终是明智的权衡。 它为旗舰价格的一小部分提供了全面的,溢价的苹果观察经验——包括出色的跟踪精度和无与伦比的智能特性.
*_S10芯片表示没有性能妥协
* 高超的全球定位系统和心率精确度
* 价格的超值
- 带有大贝子的高级设计
- 单日电池寿命
- 关键健康传感器
我们上次看到苹果观察SE已有三年,
SE线总是必须执行一个棘手的平衡行为:它需要足够有说服力,才能成为默认的苹果观察大众,但并不那么好,以至于它吞噬了它更昂贵的兄弟——在这种情况下,是系列11.
有了Apple Watch SE 3,公司刚刚再次钉住平衡。
这是你见过的表。 底盘是2019年的时光胶囊,其特征列表省略了旗舰对应方的健康传感器.
但从内部看, 通过给SE 3提供最新的S10芯片——在顶级Apple Watch Ultra 3中发现的同样的大脑——Apple提供了一种平滑的,未来防守的经验,在合适的地方妥协.
这并非是针对数据扭曲的运动员或要求多日电池寿命的运动员的手表。 这是那些刚开始健身旅程的人的手表, 孩子们和青少年的手表, 或几百万iPhone用户的手表, 他们只要他们的通知,Apple Pay, 和手腕上的无电话音乐。 这是苹果观察生态系统的门户, 以下是我们的全面回顾。
□ □ □ □ ** 价格和竞争**
249/219英镑,SE 3保持其侵略性的入门价格点,这种上下文就是一切. 这个价格确定了它的全部目的和价值.
与所有苹果卫视一样,最相关的竞争是内部竞争. 该品牌多年来一直保持着2025年发行的 " 好、好、最好 " 水平。
SE 3是"好",提供核心经验. 额外150美元,“更好” 系列11为您提供了优美的现代设计,边对边常亮相,更快的充电,更先进的健康套房(ECG,SpO2,Hypertension). 在顶端, " 最佳 " 超极三号提供所有在崎岖不平的,精益求精的建筑,包罗个性,更好的GPS跟踪,以及多日电池寿命。
对外,SE 3针对华威卫视"适合4",嘉敏Forerunner165等注重健身的田径选手上线. 这些设备提供更深入的培训分析, 但他们是健身跟踪者,不是智能表。 他们的应用支持微乎其微,他们的iPhone集成充其量也是基本的.

SE 3的关键技能是它是一个"合适的"智能手表. 它提供了苹果公司服务的无缝,二屏体验,一个丰富的应用商店,无缺陷的音乐控制,以及深层的iOS集成,任何竞争者在这种价格下都无法梦见.
□ ** 设计和显示**: 一个关键的升级
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让我们不要轻描淡写, 事实上,约会是善意的。 这是苹果卫视系列4的底盘,出于各种意图和目的,它首次在2018年的头版日子里展出. 如果像我一样一直穿戴苹果公司任何新款型号, 事实上,我迫不及待地想让Ultra 3重新上线。
但从现代标准来看, 这并非最令人高兴, 最终,这是科技史上最有标志性、最经证明的设计之一。
我们测试了40mm的星光模型, 虽然有点太花俏了, 工作或睡觉时在手腕上消失。
仍然活着。
2025年,这种同样用于SE 2的旧设计仍然可以接受,原因是增加了一个关键特征:始终显示(AOD)。 因此,基本上,它是一个第5系列的外表——第一个带有该特征的苹果观察。
这是之前版本中最大的一次功能升级,最终让SE感觉像真正的智能手表.
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现在,你可以在没有表演性手腕闪烁的情况下看。 尽管这个展品的规格比较有限, 表示它不会提供那些新的动画,
因此,是的,屏幕比第11辑小。 山峰的亮度并没有那么高。 离子X玻璃不像Ultra平面蓝宝石屏幕那样耐刮。 除了最严酷的阳光, 屏幕完全清晰可见, 不仅如此,
□ □ □ □ ** 智能特性: S10秘密武器**
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正如我们已经提到的那样,聪明的特性是选择SE 3而不是竞争对手的真正原因。 这就像一个动作 iPhone SE策略,苹果公司已愉快地避免在其预算表里放置一个有神经质,年长的处理器. 相反,它给了SE 3 S10芯片, 同样的旗舰硅 授权750 Ultra 3.
结果是至少就功能而言,感觉与那些价格较高的模型完全相同. Menus是快速的,应用 几乎立即加载,和手势工作 没有失败。
这不仅仅是光谱表的吹嘘;S10芯片解锁了一些最新的,最先进的苹果观察功能. 例如,以前只有旗舰的单手手手势控制器就在这里。
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它也得到了新的手势 手势的导航通知。 S10的加入意味着SE 3获得最佳效果。
新旧

S10芯片也意味着SE 3可以为WatchOS 26提供最新的微调:整齐的"Liquid Glass"设计语言;更主动的Smart Stack;最新的一套表脸;整个,无比的App Store,解锁像Runna这样的可以支持本土健身跟踪的应用.
而所有‘老'的特性仍然令人难以置信地令人信服,例如Apple Pay用于无接触支付和与Apple Music无瑕疵配对,特别是考虑到他们的专属性. 基本上,它以那种陈词滥调但非常真实的苹果方式运作。
这就是SE 3与价格范围内的所有其他设备的区别. 华威Watch Fit 4没有真正的应用商店。 Ferunner 165 无法完整回答您的留言。 而SE 3只是一只“立特”的智能手表,
- *健康和睡眠跟踪 页:1
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这就是苹果公司与SE 3的平衡行为最明显之处. 取走表格时,健康套房是对照第11辑定义的.
那么,还缺少什么? 你并没有得到先进的感应器, 不过,如果你能在2025年将它们称为“先进”的手表, 不论价格高低,
无论哪种方式,都没有ECG功能(用于AFib检测)或血氧(SpO2)应用的空间. 2025年, 如果您有特定的已知心脏状况, 您需要监控,
还没升级呢
然而,你确实得到了一个至关重要的升级, 并且可以说是最广泛的应用:温度传感器。 这是来自SE 2的极大推动, 能够追溯排卵估计 循环跟踪, 关键是,在Vitals应用中 充斥腕温数据。
您还获得了所有核心安全特性, 成为不可谈判的: Fall Detection, Crash Detection, 以及高低心率通知 。 并且感谢S10芯片和WatchOS 26,你获得了新的基于软件的健康功能,包括Sleep Apnea检测和新的Sleep Score.
虽然我们曾批评过第11集和Ultra 3的评语中"睡眠分数"过于轻量级, 这比从Garmin或Oura那里得到的更简单、更基本的看法, 它的核心是可靠的- 苹果在知道何时你睡着了 何时醒来时非常出色, 它提供了一个简单,可操作的数字。 对于初学者来说,这已经足够了。
- *体育运动和健身跟踪 页:1
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SE 3在另一处拳头比重量大得多。 如果你是初选选手,自行车手,或者普通健身类的选手,SE 3提供与第11辑功能相同的核心跟踪体验.
包括Workout Buddy-Apple的人工智能助推的口语鼓励和洞察力, 与"睡眠得分"一样,这是我们在超极三号这样的设备上发现的一点基本特征,

同时,诸如活动环之类的经过试验和试验的环,仍然能够成为那些仅仅试图采取更多行动以检查其基线的可靠方法。 如果你真的想把事情搞大一点, 更新的Workout应用程序仍然提供 更多的运动跟踪简介 比可以摇动棒。 其核心是追踪精度仍然很高。
完全推荐的全球定位系统
SE 3采用苹果公司的标准单波段GPS,不同于Ultra 3的双频系统. 但正如我们在过去十年的回顾中所指出, 苹果的单波段GPS实施非常扎实,经常表现在一些预算对手中发现的双波段芯片平面(或优于).
我们让SE 3走完它的路程, GPS的轨迹绝对比Garmin运行其金本位多班的轨迹要紧, 在一条10.51英里的跑道上,Garmin追踪到(下面是斜坡,这里可以完全看到),SE 3号公路在10.54英里处行驶——总距离不到50米。
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在更苛刻的条件下,它无疑会遭受更多的痛苦,但即使如此,我很少看到一个单波段的Apple Watch能够起到灾难性的GPS性能,而SE 3在测试中也是如此. 因此,对于任何不一贯依赖技术的人来说,
可靠的心率监测
这是同样的故事, 这里的光学传感器始终是苹果卫视体验的可靠组成部分,随着SE 3的出现,如预期的那样,它非常符合旗舰模型的结果.
与手腕上的所有光学传感器一样,它有时会与高强度间隔训练的快速高峰和槽产生奇怪的问题——或者在寒冷和潮湿的条件下略有变化。 但是,即使在那些——同样,10.5英里的跑道已经讨论过并显示在下面——会议的平均时间也非常长(几乎与Garmin人力资源管理600分90分钟完全相同)。
图片显示, 但是,正如我们在苹果观察的其他评论中指出的,如果你真的需要最高的实时准确性,那么有办法缓解这种情况。
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你可以像往常一样 搭配一个外心率监视器胸带 但也许2025年的更好的解决方案是将苹果卫视与AirPods Pro 3配对,并结合心率数据. 在我们的测试中, 这让SE 3的拥有者有了一条“促进”升级的道路,
□ □ □ □ ** 电池生活: 剩余的重大权衡**
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因此,我们来到了苹果卫视SE 3最大的功能问题:电池寿命。
苹果仍给这只手表18小时的标准评级。 在测试40mm型号时,
如果你整天戴着它, 总是在显示中活动, 追踪30分钟的GPS运行, 并收到通知, 不过你几乎肯定会在早上某点收费。
因此,和大多数非Ultra苹果观察模型一样,这迫使SE 3用户做出选择. 如果你不在乎睡眠追踪, 你整天戴着手表,它做它的工作很完美, 你把它放在充电器上过夜, 就像你的手机。
如果你真的想要跟踪睡眠,你被迫采取充电程序,并不断将它漂浮在脑后。 基本上,你每天需要找到一扇40-50分钟的窗户,也许你在洗澡时或放在桌子上,在睡觉前盖上。 这比SE 2更好,
这是SE 3的核心妥协. 换来一个比第11系列少150美元(这可以更长一点,
即使是中高功率用户, 但对于数百万人来说,这只手表是为他们建造的,它是一个很可能值得做出的权衡。