是的,许多现代的智能手表 可以准确跟踪你的运行 没有电话。 通过内置GPS,光学心率,离线音乐,可以记录距离,速度,和路线,同时收听播放列表和播客无电话. LTE模型甚至让你在紧急情况下留言或打电话.
Smartwatchs提供哪些功能离线?.
目前大多数的模型包括独立的GPS,记录距离,速度,以及没有连接电话的路由. 光学心率传感器每秒估计HR,赋能区,卡路里,和VO2最大估计值. On-device存储允许您同步来自Spotify,苹果音乐或YouTube音乐等服务的离线播放列表.
许多表直接支持蓝牙耳机用于音频. 可使用手腕感应器或双脚舱记录脚步长度和地面接触时间。 运行后,数据同步到您的手机或Wi-Fi,并自动流到Strava等平台.
顶级品牌的例子
Apple Watch 11唱片的运行方式为机载GPS,心率,以及机载音乐. 三星银河观察8提供独立的运行跟踪,离线播放列表,以及电话和文本的可选LTE. Garmin Forerunner 965等注重性能的装置增加了多波段GPS和高级训练载荷测量.
可以吗? 我追踪到没有手机的智能手表?
是的,只要开始一个户外运动, 等待GPS锁,然后去。 你的表会在1赫兹或类似的高度记录GPS点,然后计算出速度和距离。 心率、胆量和高程是平行记录的。
有了Apple Watch 11或三星Galaxy Watch 8,你就可以完全无电话运行,仍能捕捉到一个完全的锻炼. Garmin Forerunner 965可以以高GPS精度操作数小时的独奏. 当您的手表重新连接到Wi-Fi或您的手机时, 同步会恢复 。
全球定位系统精度和传感器
在晴朗的天空下,消费者GPS精度一般在每点3至5米以内着陆. 多波段接收器通过取样L1+L5信号和过滤多路径,减少城市峡谷误差. 基于腕力的高程使用气压高度计和全球定位系统校正来估计升降。
光学心率传感器经常对HR进行取样,光滑读取稳定。 你可以在蓝牙上搭配一个胸带 用于赛日精确度和更快的HR动态 从手腕运动中估计出卡登斯,通常在每分钟1至2步的足舱数据范围内.
GPS模式中的电池寿命
电池寿命因设备、设置和温度而异。 需要5到20小时的普通手表 还有20到40小时的性能模型 Garmin Forerunner 965在标准GPS只限模式下被评为最高达约31小时.
具有多波段采样或每秒记录的高精度模式缩短运行时间. 禁用总是在显示, 限制背光增加耐力 10%到30%。 10C以下的冷条件可以使容量降低一个可见的比值.
没有电话的音乐和音频
大多数手表都让你在出发前在Wi-Fi上下载播放列表. 苹果卫视支持苹果音乐下线,而三星银河卫视8则与Spotify和YouTube Music合作. Garmin设备支持Spotify,Deezer和Amazon Music在支持的模型上下线.
在设置中对齐蓝牙耳机直接对着手表. 保留几千兆字节供播放列表和播客免费使用,因为缓存的地图和工作也消耗存储. 只下载高节奏或长程混音,以尽量减少传输时间.
安全、LTE和可接触性
苹果卫视11和三星Galaxy Watch 8的LTE变体可以不带电话就拨打和发送短信. 你需要一个航母计划 和初始设置 你的手机, 但表保持独立 之后。 紧急SOS和秋季探测一旦发现事件,可以通知联系人.
如果您选择了只使用GPS的模型,您仍然可以在稍后的手机范围中通过连接的特性共享直播位置. 路牌或手表正面的数字ICE卡增加了冗余. 许多手表存储医疗身份细节,供第一反应者访问.
离线导航和路线
Breadcrumb 回溯轨道特性可以在离开小径时重新追踪自己的步骤. 许多运动表都支持通过GPX导入路线,提供转动提示和离线提示. Garmin Forerunner 965提供全色地图,上面有设备的路由和课程指导.
城市跑者从密集地区的车道一级提示和精确转弯中受益。 拖车者获得高架剖面和攀登数据以加快努力。 上联频率和智能滤波器有助于维持高楼附近的锁.
无电话运行特性比较
观察 QQ 独立 GPS 离线音乐 LTE 选项 LTE 离线地图 QQ 电池 GPS 小时
|,|也.
Apple Watch 11 \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ 选择 \ \ \ 后履带 或 \ \ \ \ 的 \ \ \ 大约 5- 10
三星银河观察8号 是 是,可选的,可选的,可选的
Garmin Forerunner 965 | 是 Yes 是 | No | Full 完整地图 | 31
设置手表为无电话运行
准备确保运行顺利 测量标准准确无误 校准距离 通过完成几跑 电话和表,然后切换到纯表。 在赛周前更新固件, 以获取错误修正和 GPS tweaks 。
- 预装播放列表
- 下载路线
*对称耳机 - 启用自动暂停
- 充电
- 锁定按钮
为了在开始时最小化GPS漂移,在按下GO前等待绿色GPS图标. 对于轨迹修补,如果可用轨迹模式,用于车道级精度. 对于间隔, 请在手表上配置结构化的修改, 或从您的训练应用程序导入 。
运行后同步和分析
重新连接时,表会将FIT或类似文件上传到手机和云中. Apple Watch 11同步到Apple Health and Fitness,而三星银河观察 8同步到三星健康. Garmin将数据通往Garmin Connect,然后如果链接到Strava或TrainingPeaks.
上传时间取决于Wi-Fi强度和文件大小,通常在一分钟内. 你可以标记鞋,表面, 和感知的努力来丰富你的训练日志。 长期趋势,如VO2最大值和乳酸阈值估计数,随着数据一致而改善。
改进无电话运行的附属设备
舒适的带子可以减少在流汗节奏和夏季长跑期间的裂痕。 为了舒适和风格,尝试我们的苹果观察 Straps 或三星银河监视8带。 考虑反射带或亮色,以提高黄昏时的能见度.
柔软,可呼吸的材料能保持低重量和快速干燥. 快速释放设计使得互换带成为10到20秒的工作. 在你的包里装一个小的充电桶 在比赛周末有帮助。
常问问题
我需要LTE做无电话跑步吗?
- 没有LTE,只限GPS手表音轨运行完美. LTE是电话和短信的可选选项,而不能使用您的电话。 许多跑者只选择GPS来节省电池和成本.
翻译: 我接到的电话和留言没有电话?
是的,在LTE模型上,例如苹果观察11LTE或三星银河观察8LTE. 你需要一个积极的计划 和初始设置。 只使用GPS的模型只有在重新连接时才会收到通知.
GPS在树下或城市里有多准确?
期待在密集的树冠或城市峡谷中出现小错误. 多波段GPS和智能平滑帮助减少zig-zag痕迹. 开放道路和轨道的准确性得到改善。
可以吗? 我用蓝牙胸带 没有电话?
是的,直接把它配到表上 许多手表同时接受多个传感器剖面. 胸带在冲刺和寒冷天气期间提高HR精度.
我能储存多少音乐?
存储因型号而异,但多千兆字节是常见的. 这通常适合数十个播放列表或播客的小时。 保留一些空间供地图和应用程序使用.
我晚点会上传到斯特拉瓦吗?
是的, 手表会排队, 在线时会同步 。 大多数上传在秒内出现在快速Wi-Fi上. 如果有一个上传站, 请检查您的同伴应用程序中的账户链接 。
结论
是的,你可以使用智能表 运行没有电话, 它工作很好。 有了Apple Watch 11,三星Galaxy Watch 8,或者Garmin Forerunner 965,你可以得到准确的GPS,可靠的心率,以及离线音频,加上安全功能. 选择匹配您的电池需求、 映射偏好和预算的模型 。