Whoop vs Apple Watch 8: Which Is Better? 这是一个很多人想要追踪他们健康、睡眠和活动的常见问题。
这个问题的答案真的取决于你对一款智能手表的期望。
如果你想追踪心率和其他锻炼指标，那么Whoop Strap 4.0可能是一个更好的选择。它在追踪活动和健康数据方面比Apple Watch有更多的功能。
然而，如果你想要一个可以做得比只追踪你的运动更多的事情的手表，那么 Apple Watch Series 8可能是一个更好的选择。它内置了GPS功能，可以用来打电话、发短信和访问其他应用。
| Apple Watch 8 | WHOOP Strap 4.0
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概览 | 测量血压，关注心率，看看你的健康指标……生活一个更健康，更积极，更连结的生活 | 更小，更智能，设计了新的生物传感器，包括皮肤温度、血氧水平和更多
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显示屏 | ✓ | ✘
带材质 | 可伸缩硅橡胶 | 超级绳圈
心率变异性 | ✓ | ✓
静息心率 | ✓ | ✓
水压力 | 高达50米 | 高达10米
应力教练 | ✘ | ✓
恢复评分 | ✘ | ✓
睡眠报告 | ✓ | ✓
血氧水平 | ✓ | ✓
连接GPS | ✓ | ✘
蓝牙 | ✓ | ✓
电池寿命 | 高达18小时 | 4-5天
价格 | 点击这里购买 Apple Watch 8 | 查看当前价格
在这个Whoop 4.0 vs Apple Watch 8文章中，我将讨论这两款伟大的运动手表之间的相似之处和差异。
Whoop vs. Apple Watch 8: 他们有哪些不同？
Whoop strap 4.0 和 Apple Watch 之间最主要的区别是 Apple Watch 比较昂贵，而 Whoop Strap 4.0 是一个实用的运动手表。
Apple watch 主要用于追踪生活方式、睡眠监测和心率监测。Whoop 主要用于 hardcore 训练和恢复监测。
以下是Whoop Strap 和 Apple Watch 之间的主要差异：
外观设计舒适度
尽管 Whoop 和 Apple Watch 8 都是用来戴在手腕上的，但它们看起来和感觉都有所不同。
外观 : Both Apple Watch Series 8 and Whoop 4.0 的厚度相似。Apple Watch 默认带材质是硅橡胶，而Whoop标准带材质是一种织物纤维素。
显示屏 : Apple Watch 8 内置了触摸显示屏，可以作为一个小型应用和时钟。Whoop 4.0 没有显示屏，带材质是织物纤维素，围绕着手腕。
移动应用 : 虽然 Apple Watch 可以从屏幕控制，但所有 Whoop 4.0 的设置和信息都由智能手机上的应用控制。Apple Watch Series 8 也有一个移动应用，但主要用于调整显示风格和设置。
带材质设计 : Both Whoop 和 Apple Watch 有很多不同的带材质和颜色选择，可以提供不同水平的舒适度和时尚性。但是，Watch 有更多的选择，因为 Apple 带材质可以从多个在线商店购买。而Whoop 帽子只能在他们自己的网站上购买。
训练和锻炼
两款设备都有出色的表现，在追踪和识别不同类型的体能活动方面。例如，如果你想走路，Apple Watch 8 会要求你开始跟踪室内或室外行走。另外，当游泳时，Apple Watch 8 会有效地跟踪工作量并计数你的泳圈。
另一方面，Whoop 4.0 会自动识别超过15分钟的所有运动。它设计用于记住你做过的锻炼、心率模式和长度，以给出对你的锻炼的准确分析。
Apple Watch 8 vs Whoop: 睡眠监测
睡眠监测是任何一款运动手表的关键功能，因为睡眠质量会影响你的一天以及如何应对训练。运动手表可以检测睡眠不同阶段，包括浅睡、深睡和 REM 睡眠。
Apple Watch 8 有一个睡眠监测功能，可以跟踪睡眠阶段，包括浅睡、深睡、REM 睡眠和醒着。要使用这个功能，用户需要戴上他们的手表入睡，并在 Apple Watch 的“睡眠”应用中启用睡眠监测。
Whoop 4.0 是其中最准确的睡眠监测设备之一，这得益于优越的传感器，如加速度计、心率传感器、环境温度传感器和皮肤电阻传感器。
与之比较，Apple Watch 只使用加速度计和心率传感器来确定你是否在睡着。这些数据不足以确定轻度睡眠和 REM 睡眠。此外，Whoop 比 Apple Watch 更出色，因为它有更高的采样频率。
Whoop 应用程序 vs iOS 健康应用
说实话，Whoop 来自一大堆功能都在一个应用中，它提供了更多详细信息。睡眠教练、应力教练和恢复教练等功能都位于同一个屏幕上。尽管 Apple Watch 展示基本的指标，如习惯跟踪、睡眠计划和心率监测，但它无法匹配 Whoop 提供的健康功能。Whoop 主要用于运动训练和跟踪，而 Apple Watch 不是 Whoop 的完美替代品。
Apple Watch 与 Whoop：电池寿命
充电能力和电池寿命在 Whoop 和 Apple Watch 之间有天壤之别。Apple Watch 似乎会更快耗尽电池，因此，如果你用它来入睡，你需要把它卸下来对其进行充电。而Whoop 的电池寿命可以持续5天，充电后可以继续使用。Whoop 还配备了一个可充电的电池，可以在戴上 Whoop 时进行充电。
订阅和兼容性
Whoop 使用订阅模式（你无法使用 Whoop 没有订阅），而 Watch 是一次性的付款。你可以购买 Apple Watch 作为一块独立的手表或与 iPhone 配合使用。而Whoop 用户需要订阅才能访问应用。运动手腕带是附赠的，可以通过订阅获取。
然而，Apple Watch 只支持 iOS，因此会让一些潜在的 Android 用户感到失望。但幸运的是，Whoop 兼容 Android 和 iOS 设备。
