WWDC 2024: Apple WatchOS 11 正式发布
Apple WatchOS 11 在今年的 WWDC 2024 上正式发布,新版操作系统将为 Apple Watch 提供更多功能和升级。 watchOS 11 于 2024 年 9 月 16 日更新。
watchOS 11: 发布日期
现在您可以下载 watchOS 11。它于 2024 年 9 月 16 日早上 10:00 左右(太平洋时间)发布。
watchOS 11: 兼容性
要运行 watchOS 11,您需要 Apple Watch Series 6 或更高版本的 Apple Watch。 Apple Watch Series 6 在 2020 年发布,虽然 Apple Watch SE 也在 2020 年推出,但它无法支持 watchOS 11。
兼容的 Apple Watch 设备包括:
- Apple Watch Series 6 (2020)
- Apple Watch Series 7 (2021)
- Apple Watch SE 2 (2022)
- Apple Watch Series 8 (2022)
- Apple Watch Ultra (2022)
- Apple Watch Series 9 (2023)
- Apple Watch Ultra 2 (2023)
- Apple Watch Series 10 (2024)

watchOS 11 新功能
点击以下查看与 watchOS 11 相关的新功能。
watch faces 的新功能
首先,我们来看看 Apple Watch 的一个常见特性:watch faces。
尽管我们应该说这些是升级而不是全新的 watch faces,因为这是对现有 Photos 面板的一个变化。通过 watchOS 11,您可以更容易地创建自定义面板,得益于操作系统的帮助。 Apple Watch 将分析您的数千张照片,以便为您推荐适合作为 watch face 的照片(基于构图、表情等因素),并且将帮助您裁剪和放大以获得最佳位置。
此外,您还可以通过以下方式定制 watch faces:
- 字体
- 布局
- 时钟大小
- 更多
还有一个动态模式,它会在每次抬起手腕时推出不同的照片。

健身
Apple Watch 的主要功能是围绕健康和健身展开的,因此 Apple 在 watchOS 11 中对这些方面进行了重点关注。
在健身领域,新的一项称为 Training Load,其中包括帮助用户了解锻炼对身体的影响,以及您的锻炼是否有助于改善身体。工作人员将根据年龄、身高、体重、心率、GPS 数据和运动类型来评分,从 1 到 10。但是,您可以进一步更改此内容,以考虑因素,如压力。
WatchOS 11 还允许暂停活动环(当您需要休息一天或受伤时,不想打破连续性)。您可以暂停环 1 天、7 天、一个月或者选择自定义时间范围。
这些环也将比以往任何时候都更具可定制性。例如,您可以根据周日等您喜欢休息的日子来修改目标环,确保您的热量目标低于其他天数。
此外,WatchOS 11 还包括新运动类型和 GPS 定位的改进,这意味着更多运动类型将能够跟踪距离并提供 GPS 地图数据,包括足球、美式足球、曲棍球、高尔夫球、室内划船等运动。自定义运动功能现在也可以用于游泳。
生物指标
Apple Watch 上有一个新应用程序,它称为 Vitals。这将把相关健康指标(包括上面提到的 Training Load)汇集起来,以便您在单一位置浏览。
您可以监视您的心率,查看当前值与您通常的比较并且如果它是异常值则提示,并解释发生了什么变化以及有可能是什么原因。高温“可能由多种因素引起,如疾病或饮酒”。具体来说,如果两个以上指标超出了典型范围,则会触发通知。

怀孕支持
继续关注健康和健身的重点,watchOS 11(与 iOS 18 和 iPadOS 18 一起)旨在为怀孕的人“反映他们身体和精神状态的变化”,这是一个重要时期。您需要在健康应用中登记妊娠,然后 Apple Watch 的周期跟踪应用将跟踪孕周,允许您记录症状,并提示您调整心率通知阈值等功能。跌倒检测可以根据怀孕人通常更不稳定的特点来调整其敏感度,而健康应用也可以定期要求用户检查他们的精神健康。
翻译
这是另一个新应用,但是在 Apple Watch 上它才刚刚问世。翻译应用程序利用机器学习帮助您在其他语言中交流。(总共支持 20 种语言。)这还为使用不同字母表的语言提供了罗马化发音指南。
Apple
智能堆栈
Apple 表示智能堆栈功能得到了改进。它现在可以包含 Live 活动,从而使您能够跟踪运动或您的 Uber 司机的进度。该功能可以使用有关您的日常定位、时间和位置信息来建议适当的小部件——例如,当天气预报警告出现时,会提示一个天气预报小部件等。还有新的小部件基于 Shazam、Photos、距离等。
智能堆栈也将向您推荐翻译小部件,当您旅行到不同的国家时,并且包括了对 Check In 功能的访问,这是 Apple Watch 上第一次出现。
检查入
说起来,这个有用的个人安全功能先前可用在 iPhone 上,以 iOS 17 的发布作为上线标志,允许您轻松向朋友和家人通告到达目的地。现在它也来了 Apple Watch 上。
它被集成到了 Workout 应用中,听起来对那些进行晚间跑步的人来说是一个好方法,而且在 Messages (就像在 iPhone 上一样)也是如此。
Apple
苹果智能
Apple Watch 的新翻译应用程序和 Photos 面板定制算法每个都依赖于机器学习,但值得注意的是,苹果的新 AI 开发取得了更少的突破,至少是在这个第一波。 iPhone、iPad 和 Mac 上的 Apple Intelligence 功能将会到来,但 Apple Watch 并未被提及。
很可能是 watchOS 将在某个时候成为 Apple Intelligence 的一部分,但不是现在。有一点例外:苹果说“由 Apple Intelligence 驱动的小部件通知将从 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 向 Apple Watch 进行转发。”